IG成癮

每當臉書和IG(Instagram)全球大當機，就會令不少網友瀕臨崩潰，不斷在網路上發出求救訊息。這或許可以讓我們停下手指，思考自己是否對網路成癮了，或是社群網站成癮， ...,2023年11月28日—旗下擁有臉書、Instagram等社群網站的Meta公司，10月遭美國41州及哥倫比亞特區起訴，指控該公司刻意將產品打造成具有成癮性，對青少年有害。,2023年2月23日—最後，若發現自己是社群重度成癮者，別忘了「減少使用頻率」來改善現況，鄉民們...

參考資訊如下
網路成癮了？4方法「社群排毒」一下

每當臉書和IG(Instagram) 全球大當機，就會令不少網友瀕臨崩潰，不斷在網路上發出求救訊息。這或許可以讓我們停下手指，思考自己是否對網路成癮了，或是社群網站成癮， ...

Meta靠臉書IG誘兒少上癮內部文件曝刻意利用兒童大腦弱點

2023年11月28日 — 旗下擁有臉書、Instagram等社群網站的Meta公司，10月遭美國41州及哥倫比亞特區起訴，指控該公司刻意將產品打造成具有成癮性，對青少年有害。

社群成癮！IG、FB影響一天心情「6招」有效改善焦慮症

2023年2月23日 — 最後，若發現自己是社群重度成癮者，別忘了「減少使用頻率」來改善現況，鄉民們就在討論區上分享，減少使用IG、FB之後，「不再半夜瘋狂滑手擠，捨不得睡覺 ...

沉迷IG？6個方法幫你戒掉社群成癮！

2019年9月4日 — 方法1 每天一定要透過簡訊或留言，跟3位朋友交流，光是「按讚」不算數。 方法2 每天一定 ...

你也被社群綁架了嗎？FoMO社群恐慌症是什麼？有哪些徵兆 ...

2022年8月17日 — 但在社交恐懼症、抑鬱症等精神疾病患者身上，也可能出現社群成癮的特徵。而社群成癮最常見的影響，包括過於在意網友回饋或放大網路霸凌，而產生低落、焦慮 ...

IG、FB越滑越焦慮網大推一個方式戒斷社群開心很多

2023年3月1日 — 社群媒體興起後，許多使用者開始出現成癮現象，耗費大量時間經營、瀏覽社群媒體，IG、FB越滑越不快樂，長時間下來可能耗弱身心健康，不想影響日常生活 ...

IG、臉書越滑越不快樂？6招有效改善社群焦慮症狀！不再 ...

最後，若發現自己是社群重度成癮者，別忘了「減少使用頻率」來改善現況，鄉民們就在討論區上分享，減少使用IG、FB之後，「不再半夜瘋狂滑手擠，捨不得睡覺」、「少了 ...

-心理健康專刊

滑臉書、IG讓你更不快樂？現代人的數位成癮症

2021年3月23日 — 社群媒體（即Instagram）對我們心理健康造成危害。今日，我們仍在深夜時瀏覽著動態，比較自己與他人的生活。每晚都這樣度過，帶著對生活的絕望感入睡，而 ...